പെരുംജീരകം അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ആന്തരിക ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള നാഡീ പിരിമുറുക്കം ലഘൂകരിക്കുന്നു. ധൈര്യത്തോടെ ആത്മാവിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
അരോമാതെറാപ്പി ഉപയോഗങ്ങൾ
ബാത്ത് & ഷവർ
5-10 തുള്ളി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ സ്പാ അനുഭവം നേടുന്നതിന് മുമ്പ് ഷവർ സ്റ്റീമിൽ തളിക്കുക.
മസാജ് ചെയ്യുക
1 ഔൺസ് കാരിയർ ഓയിലിന് 8-10 തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണ. പേശികൾ, ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ സന്ധികൾ പോലുള്ള ആശങ്കയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒരു ചെറിയ തുക നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുക. എണ്ണ പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ ചർമ്മത്തിൽ മൃദുവായി പ്രയോഗിക്കുക.
ഇൻഹാലേഷൻ
കുപ്പിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ആരോമാറ്റിക് നീരാവി ശ്വസിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുറിയിൽ അതിൻ്റെ മണം നിറയ്ക്കാൻ കുറച്ച് തുള്ളി ബർണറിലോ ഡിഫ്യൂസറിലോ വയ്ക്കുക.
നന്നായി ചേരുന്നു
ബേസിൽ, ബെർഗാമോട്ട്, ബ്ലാക്ക് പെപ്പർ, ബ്ലൂ ടാൻസി, ക്ലാരി സേജ്, ഗ്രാമ്പൂ, സൈപ്രസ്, ഫിർ സൂചി, ഇഞ്ചി, ജെറേനിയം, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്, ജുനൈപ്പർ ബെറി, ലാവെൻഡർ, നാരങ്ങ, മന്ദാരിൻ, മർജോറം, നിയോലി, പൈൻ, റവൻസാര, റോസ്, റോസ്മേരി, റോസ്വുഡ്, ചന്ദനം , സ്പൈക്ക് ലാവെൻഡർ, സ്വീറ്റ് ഓറഞ്ച്, യലാങ് യലാങ്