ക്ലാരി സേജ് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ
പ്രചോദനം പുറപ്പെടുവിക്കുകയും മനസ്സിനെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ശാന്തമായ ശാന്തത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
അരോമാതെറാപ്പി ഉപയോഗങ്ങൾ
ബാത്ത് & ഷവർ
5-10 തുള്ളി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ സ്പാ അനുഭവം നേടുന്നതിന് മുമ്പ് ഷവർ സ്റ്റീമിൽ തളിക്കുക.
മസാജ് ചെയ്യുക
1 ഔൺസ് കാരിയർ ഓയിലിന് 8-10 തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണ. പേശികൾ, ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ സന്ധികൾ പോലുള്ള ആശങ്കയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒരു ചെറിയ തുക നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുക. എണ്ണ പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ ചർമ്മത്തിൽ മൃദുവായി പ്രയോഗിക്കുക.
ഇൻഹാലേഷൻ
കുപ്പിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ആരോമാറ്റിക് നീരാവി ശ്വസിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുറിയിൽ അതിൻ്റെ മണം നിറയ്ക്കാൻ കുറച്ച് തുള്ളി ബർണറിലോ ഡിഫ്യൂസറിലോ വയ്ക്കുക.
DIY പ്രോജക്റ്റുകൾ
മെഴുകുതിരികൾ, സോപ്പുകൾ, ബോഡി കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച DIY പ്രോജക്ടുകളിൽ ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം!
നന്നായി ചേരുന്നു
ബേ, ബെർഗാമോട്ട്, കുരുമുളക്, ഏലം, ദേവദാരു, ചമോമൈൽ, മല്ലി, സൈപ്രസ്, കുന്തുരുക്കം, ജെറേനിയം, മുന്തിരിപ്പഴം, ജാസ്മിൻ, ചൂരച്ചെടി, ലാവെൻഡർ, നാരങ്ങ ബാം, നാരങ്ങ, മന്ദാരിൻ, പാച്ചൗളി, പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ, പൈൻ, റോസ്, ചന്ദനം
മുൻകരുതലുകൾ
ഈ എണ്ണ ചർമ്മത്തിൻ്റെ സെൻസിറ്റൈസേഷന് കാരണമാകും. അവശ്യ എണ്ണകൾ ഒരിക്കലും നേർപ്പിക്കാതെ, കണ്ണുകളിലോ മ്യൂക്കസ് ചർമ്മത്തിലോ ഉപയോഗിക്കരുത്. യോഗ്യനും വിദഗ്ധനുമായ ഒരു പ്രാക്ടീഷണറുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ആന്തരികമായി എടുക്കരുത്. കുട്ടികളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക.
പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ചെറിയ അളവിൽ നേർപ്പിച്ച അവശ്യ എണ്ണ പ്രയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ കൈത്തണ്ടയിലോ പുറകിലോ ഒരു ചെറിയ പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുകയും ഒരു ബാൻഡേജ് പുരട്ടുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രകോപനം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ പ്രദേശം കഴുകുക. 48 മണിക്കൂറിന് ശേഷം പ്രകോപനം ഉണ്ടായില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.