-
സീ ബക്ക്‌തോർൺ പൗഡർ, ഓർഗാനിക് സീബക്ക്‌തോർൺ സത്ത് സീ ബക്ക്‌തോർൺ ഓയിൽ
സീ ബക്ക്‌തോൺ ബെറി ഓയിലിന്റെ നിറം എന്താണ്?
കടും ചുവപ്പ് മുതൽ ഓറഞ്ച് വരെ സീ ബക്ക്‌തോൺ ബെറി ഓയിൽ ലഭ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ എണ്ണകൾക്ക് ഒരു ഏകീകൃത രൂപം നൽകാൻ സീബക്ക്‌വണ്ടേഴ്‌സ് ചായങ്ങൾ ചേർക്കുന്നില്ല. ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ എണ്ണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഓരോ വർഷവും ഞങ്ങളുടെ ഫാമിലെ വിളവെടുപ്പിൽ നിന്ന് ചെറിയ ബാച്ചുകളായി നിർമ്മിക്കുന്നു. അതായത് ബാച്ച് മുതൽ ബാച്ച് വരെ നിറത്തിൽ സ്വാഭാവിക വ്യത്യാസം നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ചില വർഷങ്ങളിൽ എണ്ണകൾ കൂടുതൽ ചുവപ്പും മറ്റ് വർഷങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ഓറഞ്ചും നിറമായിരിക്കും. നിറം പ്രശ്നമല്ല, സീ ബക്ക്‌തോൺ ബെറി ഓയിൽ ഉയർന്ന പിഗ്മെന്റഡ് ആയിരിക്കണം.
ചർമ്മത്തിനുള്ള ഗുണങ്ങൾ: സീ ബക്ക്‌തോൺ ബെറി ഓയിൽ ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്
ബാഹ്യ ഉപയോഗങ്ങൾക്ക്, സീ ബക്ക്‌തോൺ ബെറി ഓയിലിൽ നിന്നുള്ള ഒമേഗ 7 വടുക്കളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. (അണുവിമുക്തമാക്കിയ) മുറിവിലോ പൊള്ളലിലോ അൽപം സീ ബക്ക്‌തോൺ ബെറി ഓയിൽ ചേർക്കുന്നത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാനും ഭാവിയിലെ വടുക്കളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം. സീ ബക്ക്‌തോൺ ബെറി ഓയിൽ ചർമ്മകോശങ്ങളെ മോയ്‌സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
എക്സിമ, സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ ദീർഘകാല ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ, ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരു ടോപ്പിക് ചികിത്സയായി എണ്ണ ചേർക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എണ്ണയ്ക്ക് ആരോഗ്യകരമായ വീക്കം പ്രതികരണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും - ഇത് ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ആശ്വാസകരമായ ഫലമുണ്ടാക്കും. ശരിയായ ചികിത്സ എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കുകകടൽ ബക്ക്‌തോൺ ബെറി ഓയിൽ മാസ്‌ക് ഇതാ.
ആന്തരികമായി ഇത് ഗ്യാസ്ട്രിക് കുടൽ പിന്തുണ, ദഹനനാളത്തിന് ആശ്വാസം എന്നിവ നൽകാൻ സഹായിക്കും.
സീ ബക്ക്‌തോൺ ബെറി ഓയിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: ആരോഗ്യ, സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങൾ
• ചർമ്മത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും അനുയോജ്യം
• ത്വക്ക്, കോശങ്ങൾ, കലകൾ, കഫം മെംബറേൻ എന്നിവയുടെ പിന്തുണ
• ദഹനനാളത്തിന് ആശ്വാസം
• വീക്കം പ്രതികരണം
• സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം
-
സോപ്പ് നിർമ്മാണ എണ്ണയ്ക്കുള്ള മൊത്തവ്യാപാര ഓസ്മാന്തസ് അവശ്യ എണ്ണ
ഒസ്മാന്തസ് എണ്ണ മറ്റ് അവശ്യ എണ്ണകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. സാധാരണയായി, അവശ്യ എണ്ണകൾ നീരാവി വാറ്റിയെടുക്കുന്നു. പൂക്കൾ അതിലോലമായതിനാൽ, ഈ രീതിയിൽ എണ്ണകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത് കുറച്ചുകൂടി ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒസ്മാന്തസ് ഈ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു.
ഒരു ചെറിയ അളവിൽ ഒസ്മാന്തസ് അവശ്യ എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ആയിരക്കണക്കിന് പൗണ്ട് ആവശ്യമാണ്. ഒരു ലായക വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ രീതിയും ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ഒസ്മാന്തസ് അബ്സൊല്യൂട്ട് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. അന്തിമ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറാകുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലാ ലായകങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
ഒസ്മാന്തസ് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ
ഒസ്മാന്തസ് എണ്ണ എങ്ങനെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായി, ഓസ്മാന്തസ് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ചില ഉപയോഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഉയർന്ന വിലയും ഒസ്മാന്തസ് എണ്ണയുടെ കുറഞ്ഞ വിളവും കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് ഏതെങ്കിലും അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്ന അതേ രീതിയിൽ ഈ എണ്ണയും ഉപയോഗിക്കാം:
- ഒരു ഡിഫ്യൂസറിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു
- കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിക്കുമ്പോൾ ബാഹ്യമായി പ്രയോഗിക്കുക.
- ശ്വസിച്ചു
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനയെയും ഉപയോഗത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എണ്ണ ഡിഫ്രെഷ് ചെയ്യുകയോ ശ്വസിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗമെന്ന് പലരും കണ്ടെത്തുന്നു.
ഓസ്മാന്തസ് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ഒസ്മാന്തസ് അബ്സൊല്യൂട്ട് എന്ന് സാധാരണയായി വിൽക്കപ്പെടുന്ന ഒസ്മാന്തസ് അവശ്യ എണ്ണ, അതിന്റെ ലഹരിപിടിപ്പിക്കുന്ന സുഗന്ധത്തിന് പുറമേ നിരവധി ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു.
ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം
ഒസ്മാന്തസിന് മധുരവും പുഷ്പ സുഗന്ധവുമുണ്ട്, ഇത് പലർക്കും വിശ്രമവും ശാന്തതയും നൽകുന്നു. അരോമാതെറാപ്പി ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
ഒന്ന്2017 പഠനംകൊളോനോസ്കോപ്പിക്ക് വിധേയരായ രോഗികളിൽ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ ഒസ്മാന്തസ് അവശ്യ എണ്ണയും മുന്തിരിപ്പഴ എണ്ണയും സഹായിച്ചതായി കണ്ടെത്തി.
ആശ്വാസകരവും ഉന്മേഷദായകവുമായ ഒരു സുഗന്ധം
ഒസ്മാന്തസ് അവശ്യ എണ്ണയുടെ സുഗന്ധം ഉന്മേഷദായകവും പ്രചോദനാത്മകവുമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, ഇത് ആത്മീയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, യോഗ, ധ്യാനം എന്നിവയിൽ ഒരു ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു.
ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യാം
പോഷക ഗുണങ്ങൾ കാരണം ഒസ്മാന്തസ് സാധാരണയായി ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും അളവ് കാരണം ഈ കൊതിപ്പിക്കുന്ന പൂവിന്റെ അവശ്യ എണ്ണ പലപ്പോഴും ആന്റി-ഏജിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ചേർക്കാറുണ്ട്.
ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾക്കൊപ്പം, ഒസ്മാന്തസിൽ സെലിനിയവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ രണ്ടും ഒരുമിച്ച്, വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും. കോശ സ്തരങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങളും ഒസ്മാന്തസിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എണ്ണയിലെ കരോട്ടിൻ വിറ്റാമിൻ എ ആയി മാറുന്നു, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
ചർമ്മ പോഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ഒസ്മാന്തസ് ഓയിൽ ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിച്ച് ബാഹ്യമായി പുരട്ടാം.
അലർജികൾക്ക് സഹായിച്ചേക്കാം
വായുവിലൂടെയുള്ള അലർജിയെ ചെറുക്കാൻ ഒസ്മാന്തസ് ഓയിൽ സഹായിച്ചേക്കാം. ഗവേഷണംഷോകൾഅലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസനാളത്തിലെ വീക്കത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഈ പൂവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന്.
ശ്വസിക്കുന്നതിനായി, ഒരു ഡിഫ്യൂസറിൽ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുക. ചർമ്മ അലർജികൾക്ക്, ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിച്ചാൽ എണ്ണ ബാഹ്യമായി പുരട്ടാം.
കീടങ്ങളെ തുരത്താം
ഒസ്മാന്തസിന്റെ ഗന്ധം മനുഷ്യർക്ക് സുഖകരമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ പ്രാണികൾക്ക് വലിയ ആരാധകരില്ല. ഒസ്മാന്തസിന്റെ അവശ്യ എണ്ണ.റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടത്കീടനാശിനി ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
ഗവേഷണത്തിന്കണ്ടെത്തിഒസ്മാന്തസ് പുഷ്പത്തിൽ പ്രാണികളെ അകറ്റുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ഐസോപെന്റേൻ സത്ത്.
-
മൊത്തവിലയ്ക്ക് ചൂടുള്ള മുളക് എണ്ണ മുളക് സത്ത് എണ്ണ ചുവന്ന നിറമുള്ള മുളക് എണ്ണ ഭക്ഷണത്തിന് രുചി കൂട്ടാൻ
ചില രോഗകാരികളായ ജീവികൾക്കെതിരെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ പ്രവർത്തനം ഹിസോപ്പ് അവശ്യ എണ്ണ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് പയോജീൻസ്, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ്, എസ്ഷെറിച്ച കോളി, കാൻഡിഡ ആൽബിക്കൻസ് എന്നിവയ്ക്കെതിരെ ശക്തമായ ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനം ഹെർബൽ ഓയിൽ കാണിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി.
ഫലപ്രദമായ ഒരു ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഏജന്റ് എന്നതിന് പുറമേ, താഴെപ്പറയുന്ന ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾക്കും ഹിസോപ്പ് അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം:
- പ്രായാധിക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് തൂങ്ങൽ, ചുളിവുകൾ
- പേശിവലിവുംമലബന്ധം, കഠിനമായ വയറുവേദന
- ആർത്രൈറ്റിസ്, വാതം,സന്ധിവാതംവീക്കം
- വിശപ്പില്ലായ്മ, വയറുവേദന, വായുക്ഷോഭം, ദഹനക്കേട്
- പനികൾ
- ഹൈപ്പോടെൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം
- ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രവും ആർത്തവവിരാമവും
- ജലദോഷം, ചുമ, പനി തുടങ്ങിയ ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ
-
മൊത്തവിലയ്ക്ക് ചൂടുള്ള മുളക് എണ്ണ മുളക് സത്ത് എണ്ണ ചുവന്ന നിറമുള്ള മുളക് എണ്ണ ഭക്ഷണത്തിന് രുചി കൂട്ടാൻ
ആർത്രൈറ്റിസ്, സൈനസ് കൺജഷൻ, ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ, പൊണ്ണത്തടി, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന,ഡിമെൻഷ്യ, സോറിയാസിസ്, കൂടാതെഎക്സിമ.
വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം
മുളകിൽ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സംയുക്തമായ കാപ്സൈസിൻ ഉയർന്ന അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ മുളകുപൊടിയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ശേഷി അവിശ്വസനീയമാണ്. ഈ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റിനും മറ്റ് അനുബന്ധ സംയുക്തങ്ങൾക്കും ശരീരത്തിലെവിടെയും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ കണ്ടെത്താനും നിർവീര്യമാക്കാനും കഴിയും, ഇത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.[2]
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിച്ചേക്കാം
കാപ്സൈസിൻ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും കഴിവുള്ളതാണ്, മുളക് എണ്ണയിൽ മിതമായ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും, അതേസമയം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ ആയാസം ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ചുമ, ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കൊലിപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ അളവിൽ മുളക് എണ്ണ കഴിക്കുന്നത് വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.
-
റോസ്വുഡ് അവശ്യ എണ്ണ 100% ശുദ്ധമായ ഓഗാനിക് പ്ലാന്റ് നാച്ചുറൽ റോസ് വുഡ് ഓയിൽ സോപ്പുകൾ, മെഴുകുതിരികൾ, മസാജ്, ചർമ്മ സംരക്ഷണം, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ എന്നിവയ്ക്കായി
- ശ്വാസകോശ അണുബാധ
- ടോൺസിലൈറ്റിസ്
- ചുമ
- സമ്മർദ്ദ തലവേദന
- രോഗമുക്തി
- മുഖക്കുരു
- എക്സിമ
- സോറിയാസിസ്
- പാടുകൾ
- പ്രാണി ദംശനം
- കുത്തുകൾ
- അസ്വസ്ഥത
- വിഷാദം
- ഉത്കണ്ഠ
- സമ്മർദ്ദം
-
മർജോറം അവശ്യ എണ്ണ മർജോറം എണ്ണ വില ബൾക്ക് മർജോറം സ്വീറ്റ് ഓയിൽ 100% ശുദ്ധമായത്
ദഹന സഹായം
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ മർജോറം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഇതിന്റെ ഗന്ധം മാത്രം ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ വായിൽ നടക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു.
ഗവേഷണംഷോകൾഅതിലെ സംയുക്തങ്ങൾക്ക് ഗ്യാസ്ട്രോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ്, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന്.
കുടലുകളുടെ പെരിസ്റ്റാൽറ്റിക് ചലനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഈ സസ്യത്തിന്റെ സത്ത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഓക്കാനം, വായുവിൻറെ വേദന, വയറുവേദന, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ കപ്പ് മാർജോറം ചായ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. ദഹന സുഖത്തിനായി നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ സസ്യം ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡിഫ്യൂസറിൽ മാർജോറം അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം.
2. സ്ത്രീകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ/ഹോർമോൺ ബാലൻസ്
ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് കൊണ്ട് പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ മർജോറം അറിയപ്പെടുന്നു. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക്, ഈ സസ്യം ഒടുവിൽ സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഹോർമോൺ അളവ് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.
പി‌എം‌എസ് അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമം പോലുള്ള അനാവശ്യ പ്രതിമാസ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ നേരിടുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സസ്യം എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.
ഇത് കാണിച്ചിരിക്കുന്നുഒരു എമെനാഗോഗായി പ്രവർത്തിക്കുകഅതായത് ആർത്തവം ആരംഭിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ മുലപ്പാൽ ഉൽപാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറിയൻ സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്), വന്ധ്യത (പലപ്പോഴും പിസിഒഎസിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്നവ) എന്നിവയാണ് ഈ സസ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള മറ്റ് പ്രധാന ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ.
2016-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനംജേണൽ ഓഫ് ഹ്യൂമൻ ന്യൂട്രീഷൻ ആൻഡ് ഡയറ്റെറ്റിക്സ്ക്രമരഹിതമായ, ഇരട്ട-അന്ധമായ, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണത്തിൽ, PCOS ഉള്ള സ്ത്രീകളുടെ ഹോർമോൺ പ്രൊഫൈലിൽ മർജോറം ചായയുടെ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തി. പഠന ഫലങ്ങൾവെളിപ്പെടുത്തിപിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകളുടെ ഹോർമോൺ പ്രൊഫൈലിൽ ചായയുടെ പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ.
ഈ സ്ത്രീകളിൽ ചായ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അഡ്രീനൽ ആൻഡ്രോജന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള പല സ്ത്രീകളുടെയും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണം ആൻഡ്രോജന്റെ അധികമായതിനാൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
3. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം
രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾറിപ്പോർട്ടുകൾഅമേരിക്കക്കാരിൽ പത്ത് പേരിൽ ഒരാൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ട്, ആ സംഖ്യ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും പ്രമേഹത്തെ, പ്രത്യേകിച്ച് ടൈപ്പ് 2 നെ, തടയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ്.
പ്രമേഹ പ്രതിരോധത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് മർജോറം എന്നും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ തീർച്ചയായും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഒന്നാണെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.പ്രമേഹ ഭക്ഷണക്രമം.
പ്രത്യേകിച്ചും, ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയത് ഈ ചെടിയുടെ വാണിജ്യാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഉണങ്ങിയ ഇനങ്ങൾ, മെക്സിക്കൻ ഒറിഗാനോ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം,റോസ്മേരി,ഒരു മികച്ച ഇൻഹിബിറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുകപ്രോട്ടീൻ ടൈറോസിൻ ഫോസ്ഫേറ്റേസ് 1B (PTP1B) എന്നറിയപ്പെടുന്ന എൻസൈമിന്റെ. കൂടാതെ, ഹരിതഗൃഹത്തിൽ വളർത്തിയ മർജോറം, മെക്സിക്കൻ ഓറഗാനോ, റോസ്മേരി സത്ത് എന്നിവ ഡൈപെപ്റ്റിഡൈൽ പെപ്റ്റിഡേസ് IV (DPP-IV) ന്റെ മികച്ച ഇൻഹിബിറ്ററുകളായിരുന്നു.
PTP1B, DPP-IV എന്നിവയുടെ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതാക്കൽ ഇൻസുലിൻ സിഗ്നലിംഗും സഹിഷ്ണുതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ കണ്ടെത്തലാണ്. പുതിയതും ഉണങ്ങിയതുമായ മർജോറം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
4. ഹൃദയാരോഗ്യം
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദ ലക്ഷണങ്ങളും ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളും ഉള്ളവർക്കോ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളവർക്കോ മർജോറം ഒരു സഹായകരമായ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്. ഇതിൽ സ്വാഭാവികമായും ഉയർന്ന അളവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിനും മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും മികച്ചതാക്കുന്നു.
ഇത് ഫലപ്രദമായ ഒരു വാസോഡിലേറ്റർ കൂടിയാണ്, അതായത് രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ഇത് രക്തയോട്ടം സുഗമമാക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മർജോറം അവശ്യ എണ്ണ ശ്വസിക്കുന്നത് സഹാനുഭൂതിയുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെഉത്തേജിപ്പിക്കുകപാരസിംപതിറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് വാസോഡിലേറ്റേഷന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ ആയാസം കുറയ്ക്കുന്നതിനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.
പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മൃഗ പഠനംകാർഡിയോവാസ്കുലാർ ടോക്സിക്കോളജിമധുരമുള്ള മർജോറം സത്ത് കണ്ടെത്തിഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി പ്രവർത്തിച്ചുമയോകാർഡിയൽ ഇൻഫാർക്റ്റ് (ഹൃദയാഘാതം) ബാധിച്ച എലികളിൽ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിന്റെയും ലിപിഡ് പെറോക്സിഡേഷന്റെയും ഉത്പാദനം തടഞ്ഞു.
ചെടിയുടെ ഗന്ധം ശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യൂഹം (സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യൂഹം) കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ "വിശ്രമ, ദഹനവ്യവസ്ഥ" (പാരസിംപതിക് നാഡീവ്യൂഹം) വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും ആയാസം കുറയ്ക്കുന്നു.
5. വേദന ആശ്വാസം
പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, പേശിവലിവ് എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന, ടെൻഷൻ തലവേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഈ സസ്യം സഹായിക്കും. ഈ കാരണത്താലാണ് മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ മസാജ് ഓയിലിലോ ലോഷനിലോ ഈ സത്ത് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്.
പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനംവൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ കോംപ്ലിമെന്ററി തെറാപ്പികൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നുരോഗി പരിചരണത്തിന്റെ ഭാഗമായി നഴ്‌സുമാർ മധുരമുള്ള മർജോറം അരോമാതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചപ്പോൾ, വേദനയും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ അതിന് കഴിഞ്ഞു.
മർജോറം അവശ്യ എണ്ണ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, കൂടാതെ ഇതിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ശാന്തതയുമുള്ള ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും അനുഭവപ്പെടും. വിശ്രമ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വീട്ടിൽ വിതറി നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന മസാജ് ഓയിലിലോ ലോഷനിലോ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.
അത്ഭുതകരമാണെങ്കിലും സത്യം: മർജോറം ശ്വസിക്കുന്നത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
6. ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ പ്രതിരോധം
2009-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മൃഗ പഠനംഅമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ചൈനീസ് മെഡിസിൻആമാശയത്തിലെ അൾസർ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള മർജോറാമിന്റെ കഴിവ് വിലയിരുത്തി. ശരീരഭാരത്തിന്റെ ഒരു കിലോഗ്രാമിന് 250 ഉം 500 ഉം മില്ലിഗ്രാം എന്ന അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ, അൾസർ, ബേസൽ ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്രവണം, ആസിഡ് ഔട്ട്പുട്ട് എന്നിവ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നതായി പഠനം കണ്ടെത്തി.
കൂടാതെ, സത്ത്യഥാർത്ഥത്തിൽ വീണ്ടും നിറച്ചുഅൾസർ ലക്ഷണങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള താക്കോലായ ഗ്യാസ്ട്രിക് ഭിത്തിയിലെ മ്യൂക്കസിന്റെ കുറവ്.
മർജോറാം അൾസറിനെ തടയുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, അതിന് വലിയ തോതിൽ സുരക്ഷയുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മർജോറാമിന്റെ ആകാശ (നിലത്തിന് മുകളിലുള്ള) ഭാഗങ്ങളിൽ ബാഷ്പശീല എണ്ണകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ടാനിനുകൾ, സ്റ്റിറോളുകൾ, ട്രൈറ്റെർപീനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി.
-
ഡിസ്റ്റിലേഴ്സ് അവശ്യ എണ്ണ പ്രകൃതിദത്ത മെന്തോൾ കർപ്പൂരം പുതിന യൂക്കാലിപ്റ്റസ് നാരങ്ങ പെപ്പർമിന്റ് ടീ ട്രീ ഓയിൽ ബോർണിയോൾ
കർപ്പൂര എണ്ണയിലെ പ്രധാന രാസ ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്: എ-പിനെൻ, കാംഫീൻ, ലിമോണീൻ, 1,8-സിനിയോൾ, പി-സിമെൻ.
PINENE ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു:
- വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരം
- ആന്റി-സെപ്റ്റിക്
- എക്സ്പെക്ടറന്റ്
- ബ്രോങ്കോഡിലേറ്റർ
കാംഫീൻ ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു:
- ആന്റി-ഓക്‌സിഡന്റ്
- ആശ്വാസം പകരുന്നത്
- വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരം
ലിമോണീൻ ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു:
- വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരം
- ആന്റി-ഓക്‌സിഡന്റ്
- നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന
- സൈക്കോസ്റ്റിമുലന്റ്
- മൂഡ്-ബാലൻസിങ്
- വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്ന്
- വിഷവിമുക്തമാക്കൽ
- ദഹനം
1,8 CINEOLE ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു:
- വേദനസംഹാരി
- ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ
- ആന്റി ഫംഗൽ
- വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരം
- ആന്റി-സ്പാസ്മോഡിക്
- ആന്റി-വൈറൽ
- രക്തയോട്ടം വർദ്ധിച്ചു
- ടെൻഷൻ തലവേദന കുറയുന്നു
- ആന്റി-ട്യൂസിവ്
- എക്സ്പെക്ടറന്റ്
- ചുമ അടിച്ചമർത്തൽ
പി-സൈമെൻ ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു:
- ആന്റി-ഓക്‌സിഡന്റ്
- സെഡേറ്റീവ്
- ആശ്വാസം പകരുന്നത്
- നാഡീ സംരക്ഷണം
- ഉത്കണ്ഠ തടയൽ
- വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരം
മെന്തോളിന്റേതിന് സമാനമായതും തണുത്തതും, വൃത്തിയുള്ളതും, വ്യക്തവും, നേർത്തതും, തിളക്കമുള്ളതും, തുളയ്ക്കുന്നതും എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കാവുന്നതുമായ കർപ്പൂര എണ്ണയുടെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സുഗന്ധം, പൂർണ്ണവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ശ്വസനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ശ്വാസകോശങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിച്ച് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ന്യുമോണിയ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലൂടെ തിരക്കേറിയ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനുള്ള കഴിവ് കാരണം ഇത് സാധാരണയായി വേപ്പർ റബ്ബുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് രക്തചംക്രമണം, പ്രതിരോധശേഷി, സുഖം പ്രാപിക്കൽ, വിശ്രമം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഉത്കണ്ഠ, ഹിസ്റ്റീരിയ തുടങ്ങിയ നാഡീ രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക്. കൂടാതെ, അപസ്മാരത്തിന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങളെ പരിഹരിക്കുന്നതിന് കർപ്പൂര എണ്ണ പ്രശസ്തമാണ്. കർപ്പൂര എണ്ണ ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും എണ്ണകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, സുഗന്ധമുള്ള ഒരു മിശ്രിതത്തിന് ഇത് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു: മധുരമുള്ള തുളസി, കാജെപുട്ട്, ചമോമൈൽ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, ലാവെൻഡർ, മെലിസ, റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണകൾ.
സൗന്ദര്യവർദ്ധകമായോ ബാഹ്യമായോ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കർപ്പൂര എണ്ണയുടെ തണുപ്പിക്കൽ ഫലങ്ങൾ വീക്കം, ചുവപ്പ്, വ്രണങ്ങൾ, പ്രകോപനം, ചൊറിച്ചിൽ, ചൊറിച്ചിൽ, ചുണങ്ങു, മുഖക്കുരു, ഉളുക്ക്, സന്ധിവാതം, വാതം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പേശി വേദന എന്നിവ ശമിപ്പിക്കും. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ഫംഗസ് വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളുള്ളതിനാൽ, ജലദോഷം, ചുമ, പനി, അഞ്ചാംപനി, ഭക്ഷ്യവിഷബാധ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പകർച്ചവ്യാധി വൈറസുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കർപ്പൂര എണ്ണ സഹായിക്കുന്നു. ചെറിയ പൊള്ളലുകൾ, തിണർപ്പുകൾ, പാടുകൾ എന്നിവയിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, കർപ്പൂര എണ്ണ അവയുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുകയോ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അവയെ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം അതിന്റെ തണുപ്പിക്കൽ സംവേദനം ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ആസ്ട്രിജന്റ് ഗുണം സുഷിരങ്ങളെ മുറുക്കി ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ദൃഢവും വ്യക്തവുമായി കാണിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണം മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന അണുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ മാത്രമല്ല, പോറലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകൾ വഴി ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളിൽ നിന്നും ഇത് സംരക്ഷിക്കുന്നു.
-
മെഴുകുതിരി, സോപ്പ് നിർമ്മാണത്തിനുള്ള ശുദ്ധമായ ഊദ് ബ്രാൻഡഡ് പെർഫ്യൂം സുഗന്ധതൈലം മൊത്തവ്യാപാര ഡിഫ്യൂസർ റീഡ് ബർണർ ഡിഫ്യൂസറുകൾക്ക് പുതിയ അവശ്യ എണ്ണ
പ്രകൃതിദത്തമായ വീക്കം തടയൽ
ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് മൂന്ന് തരം കൊപൈബ എണ്ണ —കോപൈഫെറ സീറെൻസിസ്,കോപൈഫെറ റെറ്റിക്യുലേറ്റഒപ്പംകോപൈഫെറ മൾട്ടിജുഗ— എല്ലാം ശ്രദ്ധേയമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. (4) നിങ്ങൾ അത് പരിഗണിക്കുമ്പോൾ ഇത് വളരെ വലുതാണ്മിക്ക രോഗങ്ങളുടെയും മൂലകാരണം വീക്കം ആണ്.ഇന്ന്. (5)
2. ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഏജന്റ്
2012-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഗവേഷണ പഠനംതെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെന്ററി, ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻസ്ട്രോക്ക്, മസ്തിഷ്കം/സുഷുമ്നാ നാഡിയിലെ ആഘാതം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള തീവ്രമായ വീക്കം പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അക്യൂട്ട് ന്യൂറൽ ഡിസോർഡേഴ്സിന് ശേഷം കൊപൈബ ഓയിൽ-റെസിൻ (COR) എങ്ങനെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് പരിശോധിച്ചു.
അക്യൂട്ട് മോട്ടോർ കോർട്ടെക്സ് കേടുപാടുകൾ ഉള്ള മൃഗങ്ങളെ ഉൾപ്പെടുത്തി നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ നാശനഷ്ടങ്ങളെത്തുടർന്ന് ആന്തരിക "COR ചികിത്സ കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തെ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്ഷൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു" എന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. കൊപൈബ ഓയിൽ-റെസിൻ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുക മാത്രമല്ല, 400 mg/kg എന്ന അളവിൽ COR കഴിച്ചതിനുശേഷവും (കോപൈഫെറ റെറ്റിക്യുലേറ്റ), മോട്ടോർ കോർട്ടെക്സിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ ഏകദേശം 39 ശതമാനം കുറഞ്ഞു. (6)
3. സാധ്യമായ കരൾ തകരാറ് തടയൽ
2013-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഗവേഷണ പഠനം കൊപൈബ എണ്ണയ്ക്ക് എങ്ങനെ കഴിയുമെന്ന് തെളിയിക്കുന്നുകരൾ കലകളുടെ കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുകഅസറ്റാമിനോഫെൻ പോലുള്ള സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പരമ്പരാഗത വേദനസംഹാരികൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ പഠനത്തിലെ ഗവേഷകർ മൃഗങ്ങൾക്ക് അസറ്റാമിനോഫെൻ നൽകുന്നതിന് മുമ്പോ ശേഷമോ 7 ദിവസത്തേക്ക് കൊപൈബ എണ്ണ നൽകി. ഫലങ്ങൾ വളരെ രസകരമായിരുന്നു.
മൊത്തത്തിൽ, വേദന സംഹാരി നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് (വേദന സംഹാരി നൽകുന്നതിന് മുമ്പ്) പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗമായി ഉപയോഗിച്ചപ്പോൾ കൊപൈബ എണ്ണ കരൾ കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. എന്നിരുന്നാലും, വേദന സംഹാരി നൽകിയതിനുശേഷം എണ്ണ ഒരു ചികിത്സയായി ഉപയോഗിച്ചപ്പോൾ, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ഫലമുണ്ടാക്കുകയും കരളിൽ ബിലിറൂബിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. (7)
4. ദന്ത/വായ ആരോഗ്യ ബൂസ്റ്റർ
കൊപൈബ അവശ്യ എണ്ണ വാക്കാലുള്ള/ദന്ത ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലും സഹായകരമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. 2015-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഇൻ വിട്രോ പഠനത്തിൽ, കൊപൈബ ഓയിൽ-റെസിൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള റൂട്ട് കനാൽ സീലർ സൈറ്റോടോക്സിക് (ജീവനുള്ള കോശങ്ങൾക്ക് വിഷാംശം) അല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി. കൊപൈബ ഓയിൽ-റെസിനിന്റെ ജൈവിക അനുയോജ്യത, നഷ്ടപരിഹാര സ്വഭാവം, വീക്കം തടയുന്ന ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ അതിന്റെ അന്തർലീനമായ ഗുണങ്ങളുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് പഠന രചയിതാക്കൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, കൊപൈബ ഓയിൽ-റെസിൻ ദന്ത ഉപയോഗത്തിന് ഒരു "പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന വസ്തുവായി" കാണപ്പെടുന്നു. (8)
പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മറ്റൊരു പഠനംബ്രസീലിയൻ ഡെന്റൽ ജേണൽബാക്ടീരിയകളുടെ പുനരുൽപാദനത്തെ തടയാനുള്ള കൊപൈബ എണ്ണയുടെ കഴിവ്, പ്രത്യേകിച്ച്സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് മ്യൂട്ടൻസ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്? ഈ തരം ബാക്ടീരിയകൾ കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നുപല്ല് ക്ഷയവും ദ്വാരങ്ങളും. (9) അപ്പോൾ പുനരുൽപാദനം നിർത്തുന്നതിലൂടെസ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് മ്യൂട്ടൻസ്ബാക്ടീരിയയുടെ സാന്നിധ്യം മൂലം, കൊപൈബ ഓയിൽ പല്ല് ക്ഷയവും അറകളും തടയാൻ ഉപയോഗപ്രദമാകും.
അപ്പോള്‍ അടുത്ത തവണ നീഎണ്ണ വലിക്കൽ, മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ഒരു തുള്ളി കൊപൈബ അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കാൻ മറക്കരുത്!
5. വേദന സഹായി
കോപൈബ എണ്ണ സഹായിച്ചേക്കാംസ്വാഭാവിക വേദന ആശ്വാസംശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങളിൽ ഇത് ആന്റിനോസൈസെപ്റ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അതായത് സെൻസറി ന്യൂറോണുകൾ വേദനാജനകമായ ഉത്തേജനം കണ്ടെത്തുന്നത് തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ജേണൽ ഓഫ് എത്ത്‌നോഫാർമക്കോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഇൻ വിട്രോ പഠനം രണ്ട് ആമസോണിയൻ കോപൈബ എണ്ണകളുടെ ആന്റിനോസൈസെപ്റ്റീവ് പ്രവർത്തനം കാണിക്കുന്നു (കോപൈഫെറ മൾട്ടിജുഗഒപ്പംകോപൈഫെറ റെറ്റിക്യുലേറ്റ) വാമൊഴിയായി നൽകുമ്പോൾ. കോപൈബ എണ്ണകൾ ഒരു പെരിഫറൽ, സെൻട്രൽ വേദനസംഹാരിയായ പ്രഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെന്നും, ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള തുടർച്ചയായ വേദന മാനേജ്മെന്റ് ഉൾപ്പെടുന്ന വിവിധ ആരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ അവ ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്നും ഫലങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണിച്ചു. (10)
പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, 2017-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ശാസ്ത്രീയ ലേഖനം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്, കൊപൈബ ഉപയോഗിച്ച സന്ധി വേദനയും വീക്കവും ഉള്ള ആളുകൾ അനുകൂല ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തതായി കേസ് റിപ്പോർട്ടുകൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കൊപൈബ എണ്ണയുടെ വീക്കം ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിപുലമായ ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും അടിസ്ഥാന ഗവേഷണങ്ങളിലും മനുഷ്യരിൽ അനിയന്ത്രിതമായ ക്ലിനിക്കൽ നിരീക്ഷണങ്ങളിലും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. (11)
6. ബ്രേക്ക്ഔട്ട് ബസ്റ്റർ
ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുള്ള കോപൈബ എണ്ണ മറ്റൊരു ഓപ്ഷനാണ്മുഖക്കുരുവിന് സ്വാഭാവിക ചികിത്സ. 2018-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഡബിൾ-ബ്ലൈൻഡ്, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലിൽ, മുഖക്കുരു ബാധിച്ച സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർക്ക് ഒരു ശതമാനം കൊപൈബ അവശ്യ എണ്ണ തയ്യാറാക്കിയ മുഖക്കുരു ബാധിച്ച ചർമ്മ പ്രദേശങ്ങളിൽ "വളരെ ഗണ്യമായ കുറവ്" അനുഭവപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തി. (12)
ചർമ്മ ശുദ്ധീകരണ ഗുണങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, വിച്ച് ഹാസൽ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ടോണറിലോ നിങ്ങളുടെ ഫേസ് ക്രീമിലോ ഒരു തുള്ളി കൊപൈബ അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക.
7. ശാന്തമാക്കുന്ന ഏജന്റ്
ഈ ഉപയോഗത്തിന് തെളിവായി ധാരാളം പഠനങ്ങൾ ഇല്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ കോപൈബ എണ്ണ സാധാരണയായി ഡിഫ്യൂസറുകളിൽ അതിന്റെ ശാന്തമായ ഫലങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിന്റെ മധുരവും മരത്തിന്റെ സുഗന്ധവും കാരണം, ഇത് ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തിനുശേഷം പിരിമുറുക്കങ്ങളും ആശങ്കകളും ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും.
കോപൈബ ഓയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
അരോമാതെറാപ്പി, ടോപ്പിക്കൽ പ്രയോഗം അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരിക ഉപഭോഗം എന്നിവയിൽ കൊപൈബ അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. കൊപൈബ അവശ്യ എണ്ണ കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ? 100 ശതമാനം, ചികിത്സാ ഗ്രേഡ്, സർട്ടിഫൈഡ് യുഎസ്ഡിഎ ഓർഗാനിക് എന്നിവയുള്ളിടത്തോളം ഇത് കഴിക്കാവുന്നതാണ്.
കൊപൈബ എണ്ണ അകത്ത് പുരട്ടാൻ, വെള്ളത്തിലോ ചായയിലോ സ്മൂത്തിയിലോ ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി ചേർക്കാം. പ്രാദേശിക ഉപയോഗത്തിന്, ശരീരത്തിൽ പുരട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് കൊപൈബ അവശ്യ എണ്ണ ഒരു കാരിയർ ഓയിലുമായോ സുഗന്ധമില്ലാത്ത ലോഷനുമായോ സംയോജിപ്പിക്കുക. ഈ എണ്ണയുടെ മരത്തിന്റെ സുഗന്ധം ശ്വസിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനപ്പെടണമെങ്കിൽ, ഒരു ഡിഫ്യൂസറിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുക.
കോപൈബ ദേവദാരു, റോസ്, നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് എന്നിവയുമായി നന്നായി യോജിക്കുന്നു,ക്ലാരി സേജ്, ജാസ്മിൻ, വാനില, കൂടാതെയെലാങ് യെലാങ്എണ്ണകൾ.
കോപൈബ അവശ്യ എണ്ണയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളും മുൻകരുതലുകളും
കൊപൈബ അവശ്യ എണ്ണയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ചർമ്മ സംവേദനക്ഷമതയും ഉൾപ്പെടാം, ഇത് പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ. വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ബദാം എണ്ണ പോലുള്ള ഒരു കാരിയർ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് എപ്പോഴും കൊപൈബ എണ്ണ നേർപ്പിക്കുക. സുരക്ഷിതമായിരിക്കാൻ, കൊപൈബ അവശ്യ എണ്ണ വലിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക. കൊപൈബ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കണ്ണുകളുമായും മറ്റ് കഫം ചർമ്മങ്ങളുമായും സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക.
നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, തുടരുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിലവിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കൊപൈബ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കുക.
കൊപൈബയും മറ്റ് അവശ്യ എണ്ണകളും കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും ലഭ്യമാകാതെ എപ്പോഴും സൂക്ഷിക്കുക.
അകത്ത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കൊപൈബ അവശ്യ എണ്ണയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വയറുവേദന, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി, വിറയൽ, ചുണങ്ങു, ഞരമ്പ് വേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവ ആകാം. പ്രധാനമായും, ഇത് ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. കൊപൈബ എണ്ണയോട് അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത് അപൂർവമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ ഉപയോഗം നിർത്തി ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
ലിഥിയം കൊപൈബയുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. കൊപൈബ ബാൽസത്തിന് ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകുമെന്നതിനാൽ, ലിഥിയത്തോടൊപ്പം ഇത് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ലിഥിയം എത്രത്തോളം പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നുവെന്ന് കുറയ്ക്കും. നിങ്ങൾ ലിഥിയം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും കുറിപ്പടി കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കുക.
-
പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണ | മെന്ത ബാൽസമിയ | മെന്ത പിപെരിറ്റ - 100% പ്രകൃതിദത്തവും ജൈവവുമായ അവശ്യ എണ്ണകൾ
പേശി, സന്ധി വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു
വേദനയ്ക്ക് കുരുമുളക് എണ്ണ നല്ലതാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉത്തരം "അതെ!" എന്നാണ്. കുരുമുളക് എണ്ണ വളരെ ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത വേദനസംഹാരിയും പേശികൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുന്നതുമാണ്.
ഇതിന് തണുപ്പിക്കൽ, ഉന്മേഷം നൽകൽ, ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയും ഉണ്ട്. പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ടെൻഷൻ തലവേദന ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്. ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്അസറ്റാമിനോഫെൻ പോലെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
മറ്റൊരു പഠനം കാണിക്കുന്നത്പുതിന എണ്ണ ബാഹ്യമായി പ്രയോഗിക്കുന്നുഫൈബ്രോമയാൾജിയ, മയോഫാസിയൽ വേദന സിൻഡ്രോം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന പരിഹാര ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ട്. പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, കാപ്സൈസിൻ, മറ്റ് ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എന്നിവ ടോപ്പിക്കൽ വേദനസംഹാരികളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ സഹായകരമാകുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലത്ത് ദിവസേന മൂന്ന് തവണ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി പുരട്ടുക, എപ്സം ഉപ്പ് ചേർത്ത ചൂടുള്ള കുളിയിൽ അഞ്ച് തുള്ളി ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഒരു മസിൽ റബ് പരീക്ഷിക്കുക. പെപ്പർമിന്റ് ലാവെൻഡർ ഓയിലുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകാനും പേശി വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.
2. സൈനസ് പരിചരണവും ശ്വസന സഹായവും
പെപ്പർമിന്റ് അരോമാതെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ സൈനസുകൾ തുറക്കാനും തൊണ്ടയിലെ ചൊറിച്ചിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കും. ഇത് ഉന്മേഷദായകമായ ഒരു എക്സ്പെക്ടറന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ തുറക്കാനും, കഫം നീക്കം ചെയ്യാനും, തിരക്ക് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഇതും ഒന്നാണ്ജലദോഷത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച അവശ്യ എണ്ണകൾ, പനി, ചുമ, സൈനസൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, മറ്റ് ശ്വസന അവസ്ഥകൾ.
പെപ്പർമിന്റ് ഓയിലിൽ കാണപ്പെടുന്ന സംയുക്തങ്ങൾക്ക് ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറിവൈറൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ലാബ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, അതായത് ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.
കുരുമുളക് എണ്ണ വെളിച്ചെണ്ണയുമായി കലർത്തിയൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽഎന്റേതാക്കാൻവീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന വേപ്പർ റബ്നിങ്ങൾക്ക് അഞ്ച് തുള്ളി പെപ്പർമിന്റ് വിതറുകയോ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി മുടിയുടെ അരികുകളിലും, നെഞ്ചിലും, കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും പുരട്ടുകയോ ചെയ്യാം.
3. സീസണൽ അലർജി ആശ്വാസം
അലർജി സമയത്ത് മൂക്കിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ നിന്ന് ചെളിയും പൂമ്പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാനും പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.അലർജികൾക്കുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾകാരണം അതിന്റെ എക്സ്പെക്ടറന്റ്, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഉന്മേഷദായക ഗുണങ്ങൾ.
പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ലാബ് പഠനംയൂറോപ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ച്അത് കണ്ടെത്തിപെപ്പർമിന്റ് സംയുക്തങ്ങൾ സാധ്യതയുള്ള ചികിത്സാ ഫലപ്രാപ്തി കാണിച്ചു.അലർജിക് റിനിറ്റിസ്, വൻകുടൽ പുണ്ണ്, ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് സീസണൽ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, വീട്ടിൽ പെപ്പർമിൻറ്റും യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിലും വിതറുക, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി പെപ്പർമിൻറ്റ് നിങ്ങളുടെ മുടിയിലും നെഞ്ചിലും കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും പുരട്ടുക.
4. ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വ്യായാമ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു
അനാരോഗ്യകരമായ എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾക്ക് പകരം വിഷരഹിതമായ ഒരു ബദലിന്, കുറച്ച് കഷണം പെപ്പർമിന്റ് കുടിക്കുക. ദീർഘദൂര യാത്രകളിലോ, സ്‌കൂളിലോ അല്ലെങ്കിൽ "അർദ്ധരാത്രിയിലെ എണ്ണ കത്തിക്കാൻ" നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും സമയങ്ങളിലോ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അത്ഓർമ്മശക്തിയും ജാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിച്ചേക്കാംശ്വസിക്കുമ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, നിങ്ങളുടെ ആഴ്ചതോറുമുള്ള വ്യായാമ വേളയിൽ അല്പം പുഷ് ആവശ്യമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു കായിക മത്സരത്തിനായി പരിശീലിക്കുകയാണെങ്കിലും.
പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനംഅവിസെന്ന ജേണൽ ഓഫ് ഫൈറ്റോമെഡിസിൻഅന്വേഷിച്ചുകര്പ്പൂരതുളസി കഴിക്കുന്നതിന്റെ വ്യായാമ ഫലങ്ങൾപ്രകടനം. ആരോഗ്യമുള്ള മുപ്പത് പുരുഷ കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥികളെ ക്രമരഹിതമായി പരീക്ഷണാത്മക, നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. അവർക്ക് പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഒരു ഡോസ് ഓറൽ ഡോസ് നൽകി, അവരുടെ ശാരീരിക പാരാമീറ്ററുകളും പ്രകടനവും അളക്കുകയും ചെയ്തു.
പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ കഴിച്ചതിനുശേഷം പരീക്ഷിച്ച എല്ലാ വേരിയബിളുകളിലും ഗവേഷകർ ഗണ്യമായ പുരോഗതി കണ്ടെത്തി. പരീക്ഷണ ഗ്രൂപ്പിലുള്ളവരുടെ പിടി ശക്തിയിൽ, ലംബമായി നിൽക്കുന്ന ജമ്പിലും, ലോങ് ജമ്പിലും ക്രമാനുഗതവും ഗണ്യമായതുമായ വർദ്ധനവ് കാണിച്ചു.
ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്ന വായുവിന്റെ അളവ്, പരമാവധി ശ്വസന പ്രവാഹ നിരക്ക്, പരമാവധി ഉച്ഛ്വാസ പ്രവാഹ നിരക്ക് എന്നിവയിൽ പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഗ്രൂപ്പിന് ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് കാണിച്ചു. ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ബ്രോങ്കിയുടെ മിനുസമാർന്ന പേശികളിൽ പെപ്പർമിന്റ് ഒരു നല്ല ഫലം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം എന്നാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി അകത്ത് എടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി തലയോട്ടിയിൽ കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും പുരട്ടുക.
-
ആമോസ് പ്രീമിയം ന്യൂ വൈറ്റ് ടീ ഫ്രാഗ്രൻസ് ഓയിൽ 500 മില്ലി ലോംഗ് ഈസ്റ്റിംഗ് പെർഫ്യൂം ഓയിൽ ഡിഫ്യൂസർ അവശ്യ എണ്ണ സുഗന്ധ യന്ത്രം പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന കുപ്പിക്ക്
വൈറ്റ് ടീ ഇതിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്കാമെലിയ സിനെൻസിസ്ബ്ലാക്ക് ടീ, ഗ്രീൻ ടീ, ഊലോങ് ടീ എന്നിവ പോലെയാണ് ഇത് നടുന്നത്. യഥാർത്ഥ ചായകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അഞ്ച് തരം ചായകളിൽ ഒന്നാണിത്. വെളുത്ത ചായയുടെ ഇലകൾ വിരിയുന്നതിനുമുമ്പ്, വെളുത്ത ചായ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനായി മുകുളങ്ങൾ വിളവെടുക്കുന്നു. ഈ മുകുളങ്ങൾ സാധാരണയായി ചെറിയ വെളുത്ത രോമങ്ങളാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കും, അതാണ് ചായയ്ക്ക് ആ പേര് നൽകുന്നത്. ചൈനയിലെ ഫുജിയൻ പ്രവിശ്യയിലാണ് വൈറ്റ് ടീ പ്രധാനമായും വിളവെടുക്കുന്നത്, എന്നാൽ ശ്രീലങ്ക, ഇന്ത്യ, നേപ്പാൾ, തായ്‌ലൻഡ് എന്നിവിടങ്ങളിലും ഉത്പാദകർ ഉണ്ട്.
ഓക്സിഡേഷൻ
യഥാർത്ഥ ചായകളെല്ലാം ഒരേ ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, അതിനാൽ ചായകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം രണ്ട് കാര്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്: ടെറോയർ (സസ്യം വളരുന്ന പ്രദേശം), ഉൽപാദന പ്രക്രിയ.
ഓരോ യഥാർത്ഥ ചായയുടെയും ഉൽപാദന പ്രക്രിയയിലെ വ്യത്യാസങ്ങളിലൊന്ന് ഇലകൾ ഓക്സീകരിക്കപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്ന സമയമാണ്. ഓക്സിഡേഷൻ പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നതിന് ടീ മാസ്റ്ററുകൾക്ക് ഇലകൾ ഉരുട്ടാനും, പൊടിക്കാനും, വറുക്കാനും, തീയിടാനും, ആവിയിൽ വേവിക്കാനും കഴിയും.
പറഞ്ഞതുപോലെ, വൈറ്റ് ടീ യഥാർത്ഥ ചായകളിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിൽ സംസ്കരിച്ചതാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഒരു നീണ്ട ഓക്സീകരണ പ്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നില്ല. കറുത്ത ചായയുടെ നീണ്ട ഓക്സീകരണ പ്രക്രിയയ്ക്ക് വിപരീതമായി, ഇരുണ്ടതും സമ്പന്നവുമായ നിറം ലഭിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, സസ്യത്തിന്റെ പൂന്തോട്ട-പുതുമയുള്ള സ്വഭാവം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി വെളുത്ത ചായകൾ വെയിലിലോ നിയന്ത്രിത അന്തരീക്ഷത്തിലോ വാടിപ്പോകുകയും ഉണങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഫ്ലേവർ പ്രൊഫൈൽ
വൈറ്റ് ടീ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ സംസ്കരിച്ചിട്ടുള്ളൂ എന്നതിനാൽ, മൃദുവായ ഫിനിഷും ഇളം മഞ്ഞ നിറവുമുള്ള ഒരു അതിലോലമായ രുചി ഘടന ഇതിന് ഉണ്ട്. ഇതിന് അല്പം മധുരമുള്ള രുചിയുണ്ട്. ശരിയായി ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ, ഇതിന് കടുപ്പമുള്ളതോ കയ്പുള്ളതോ ആയ രുചി ഉണ്ടാകില്ല. പഴം, സസ്യം, എരിവ്, പുഷ്പം എന്നിവയുടെ സൂചനകളുള്ള നിരവധി വ്യത്യസ്ത ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്.
വൈറ്റ് ടീയുടെ തരങ്ങൾ
വൈറ്റ് ടീയിൽ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്: സിൽവർ നീഡിൽ, വൈറ്റ് പിയോണി. എന്നിരുന്നാലും, ലോംഗ് ലൈഫ് ഐബ്രോ, ട്രിബ്യൂട്ട് ഐബ്രോ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി വൈറ്റ് ടീകളും സിലോൺ വൈറ്റ്, ആഫ്രിക്കൻ വൈറ്റ്, ഡാർജിലിംഗ് വൈറ്റ് തുടങ്ങിയ ആർട്ടിസാനൽ വൈറ്റ് ടീകളും ഉണ്ട്. ഗുണനിലവാരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ സിൽവർ നീഡിൽ, വൈറ്റ് പിയോണി എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും മികച്ചതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്.
വെള്ളി സൂചി (ബായ് ഹാവോ യിൻഷെൻ)
സിൽവർ നീഡിൽ ഇനം ഏറ്റവും ലോലവും നേർത്തതുമായ വെളുത്ത ചായയാണ്. ഇതിൽ ഏകദേശം 30 മില്ലീമീറ്റർ നീളമുള്ള വെള്ളി നിറമുള്ള മുകുളങ്ങൾ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ, കൂടാതെ നേരിയ മധുരമുള്ള രുചിയും നൽകുന്നു. തേയിലച്ചെടിയുടെ ഇളം ഇലകൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ചാണ് ചായ നിർമ്മിക്കുന്നത്. സിൽവർ നീഡിൽ വൈറ്റ് ടീയ്ക്ക് സ്വർണ്ണനിറത്തിലുള്ള ചുവപ്പും, പുഷ്പ സുഗന്ധവും, മരത്തിന്റെ നിറമുള്ള ശരീരവുമുണ്ട്.
വെളുത്ത പിയോണി (ബായ് മു ഡാൻ)
വൈറ്റ് പിയോണി ആണ് ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഗുണനിലവാരമുള്ള രണ്ടാമത്തെ വൈറ്റ് ടീ, ഇതിൽ മുകുളങ്ങളുടെയും ഇലകളുടെയും മിശ്രിതം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പൊതുവേ, വെളുത്ത പിയോണി മുകളിലെ രണ്ട് ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. സിൽവർ നീഡിൽ തരത്തേക്കാൾ ശക്തമായ രുചി പ്രൊഫൈലാണ് വൈറ്റ് പിയോണി ചായയ്ക്കുള്ളത്. സങ്കീർണ്ണമായ രുചികൾ പൂക്കളെപ്പോലെ രുചികരമായ രുചിയും, നട്ട് പോലുള്ള ഒരു രുചിയും നൽകുന്നു. വിലകുറഞ്ഞതും പുതുമയുള്ളതും കരുത്തുറ്റതുമായ രുചി നൽകുന്നതിനാൽ സിൽവർ നീഡിലുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഈ വൈറ്റ് ടീ നല്ലൊരു ബജറ്റ് ചായയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വൈറ്റ് പിയോണി ചായ അതിന്റെ വിലയേറിയ ബദലിനേക്കാൾ ഇളം പച്ചയും സ്വർണ്ണ നിറവുമാണ്.
വൈറ്റ് ടീയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
1. ചർമ്മ ആരോഗ്യം
മുഖക്കുരു, പാടുകൾ, നിറവ്യത്യാസം തുടങ്ങിയ ചർമ്മ ക്രമക്കേടുകൾ കൊണ്ട് പലരും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. ഈ ചർമ്മ അവസ്ഥകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും അപകടകരമോ ജീവന് ഭീഷണിയോ അല്ലെങ്കിലും, അവ ഇപ്പോഴും അരോചകമാണ്, മാത്രമല്ല ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം വൈറ്റ് ടീ നിങ്ങളുടെ നിറം തുല്യമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ലണ്ടനിലെ കിൻസിംഗ്ടൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റി നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിന്റെയും മറ്റ് ഘടകങ്ങളുടെയും ഫലമായുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് ചർമ്മകോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ വൈറ്റ് ടീയ്ക്ക് കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ വൈറ്റ് ടീ, പിഗ്മെന്റേഷൻ, ചുളിവുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വൈറ്റ് ടീയുടെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ എക്സിമ അല്ലെങ്കിൽ താരൻ പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുവപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും ().1 ).
മുഖക്കുരു പലപ്പോഴും മലിനീകരണവും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ രൂപീകരണവും മൂലമുണ്ടാകുന്നതിനാൽ, ദിവസവും ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഒരു കപ്പ് വൈറ്റ് ടീ കുടിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ വൃത്തിയാക്കും. പകരമായി, വൈറ്റ് ടീ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് ഒരു ക്ലെൻസിംഗ് വാഷായി ഉപയോഗിക്കാം. രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വൈറ്റ് ടീ ബാഗ് നേരിട്ട് ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ വയ്ക്കാം.
2005-ൽ പാസ്റ്റോർ ഫോർമുലേഷൻസ് നടത്തിയ ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് റോസേഷ്യ, സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ ചർമ്മരോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് വൈറ്റ് ടീ ഗുണം ചെയ്യുമെന്നാണ്. വൈറ്റ് ടീയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എപ്പിഗല്ലോകാടെച്ചിൻ ഗാലേറ്റ് എപ്പിഡെർമിസിൽ പുതിയ കോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (2).
വൈറ്റ് ടീയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ഫിനോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കൊളാജനും എലാസ്റ്റിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തിന് മൃദുവും യുവത്വവും നൽകുകയും ചെയ്യും. ശക്തമായ ചർമ്മം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലും ചുളിവുകൾ തടയുന്നതിലും ഈ രണ്ട് പ്രോട്ടീനുകളും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കൂടാതെ വിവിധ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഇവ കാണാം.
2. കാൻസർ പ്രതിരോധം
യഥാർത്ഥ ചായയും കാൻസർ തടയുന്നതിനോ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള സാധ്യതയും തമ്മിലുള്ള ശക്തമായ ബന്ധം പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പഠനങ്ങൾ നിർണായകമല്ലെങ്കിലും, വൈറ്റ് ടീ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ പ്രധാനമായും ചായയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുമായും പോളിഫെനോളുകളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വൈറ്റ് ടീയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ആർ‌എൻ‌എ നിർമ്മിക്കാനും കാൻസറിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ജനിതക കോശങ്ങളുടെ മ്യൂട്ടേഷൻ തടയാനും സഹായിക്കും.
2010-ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, വൈറ്റ് ടീയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഗ്രീൻ ടീയേക്കാൾ കാൻസർ തടയുന്നതിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ലബോറട്ടറിയിൽ ശ്വാസകോശ അർബുദ കോശങ്ങളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കാൻ ഗവേഷകർ വൈറ്റ് ടീ സത്ത് ഉപയോഗിച്ചു, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഡോസ്-ആശ്രിത കോശ മരണം കാണിച്ചു. പഠനങ്ങൾ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, വൈറ്റ് ടീ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വ്യാപനം തടയാൻ സഹായിക്കുമെന്നും മ്യൂട്ടേറ്റഡ് കോശങ്ങളുടെ മരണത്തിന് പോലും കാരണമാകുമെന്നും ഈ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു (3).
3. ഭാരനഷ്ടം
പലർക്കും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് ഒരു പുതുവത്സര പ്രതിജ്ഞയെടുക്കുന്നതിനപ്പുറം പോകുന്നു; ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൂടുതൽ കാലം ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാനും ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ പോരാട്ടമാണ്. ആയുർദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് പൊണ്ണത്തടി, അതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് ആളുകളുടെ മുൻഗണനകളിൽ ഒന്നായി വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്.
വൈറ്റ് ടീ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങൾ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം എളുപ്പത്തിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. 2009 ലെ ഒരു ജർമ്മൻ പഠനത്തിൽ വൈറ്റ് ടീ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും പുതിയ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. വൈറ്റ് ടീയിൽ കാണപ്പെടുന്ന കാറ്റെച്ചിനുകൾ ദഹന പ്രക്രിയകളെ വേഗത്തിലാക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും (4).
4. മുടിയുടെ ആരോഗ്യം
വൈറ്റ് ടീ ചർമ്മത്തിന് മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യമുള്ള മുടി സ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കും. എപ്പിഗല്ലോകാടെച്ചിൻ ഗാലേറ്റ് എന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് മുടി വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അകാല മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സാധാരണ ചികിത്സകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലയോട്ടിയിലെ ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിലും EGCG വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട് ().5).
വൈറ്റ് ടീ സ്വാഭാവികമായും സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, ഇത് വേനൽക്കാലത്ത് മുടി വരണ്ടുപോകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. വൈറ്റ് ടീ മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക തിളക്കം പുനഃസ്ഥാപിക്കും, കൂടാതെ തിളക്കം മുതലെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് ഒരു ഷാംപൂ ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
5. ശാന്തത, ശ്രദ്ധ, ജാഗ്രത എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
യഥാർത്ഥ ചായകളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ എൽ-തിയാനൈൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് വൈറ്റ് ടീയിലാണ്. അമിത പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ആവേശകരമായ ഉത്തേജനങ്ങളെ തടയുന്നതിലൂടെ തലച്ചോറിലെ ജാഗ്രതയും ഏകാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് എൽ-തിയാനൈൻ അറിയപ്പെടുന്നു. തലച്ചോറിലെ ഉത്തേജനങ്ങളെ ശാന്തമാക്കുന്നതിലൂടെ, വൈറ്റ് ടീ നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും (6).
ഉത്കണ്ഠയുടെ കാര്യത്തിൽ ഈ രാസ സംയുക്തം നല്ല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്. സ്വാഭാവിക ശാന്തമാക്കൽ ഫലങ്ങളുള്ള ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ GABA യുടെ ഉത്പാദനത്തെ എൽ-തിയാനൈൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വൈറ്റ് ടീ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം, കുറിപ്പടി ഉത്കണ്ഠ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന മയക്കത്തിന്റെയോ വൈകല്യത്തിന്റെയോ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് വർദ്ധിച്ച ജാഗ്രതയുടെ ഗുണങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.
വൈറ്റ് ടീയിൽ ചെറിയ അളവിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ദിവസം വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കാനോ ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ഒരു ഉന്മേഷം നൽകാനോ സഹായിക്കും. ശരാശരി, ഓരോ 8 ഔൺസ് കപ്പിലും ഏകദേശം 28 മില്ലിഗ്രാം കഫീൻ വൈറ്റ് ടീയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയിലെ ശരാശരി 98 മില്ലിഗ്രാമിനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണിത്, ഗ്രീൻ ടീയിലെ 35 മില്ലിഗ്രാമിനേക്കാൾ അല്പം കുറവാണ്. കുറഞ്ഞ കഫീൻ ഉള്ളടക്കമുള്ളതിനാൽ, ശക്തമായ കപ്പ് കാപ്പി ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിനം നിരവധി കപ്പ് വൈറ്റ് ടീ കുടിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം മൂന്നോ നാലോ കപ്പ് കുടിക്കാം, പരിഭ്രാന്തി അനുഭവപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.
6. ഓറൽ ഹെൽത്ത്
പല്ലുകൾ ആരോഗ്യത്തോടെയും ശക്തമായും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ടാനിനുകൾ, ഫ്ലൂറൈഡുകൾ എന്നിവ വൈറ്റ് ടീയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പല്ലുകൾ ക്ഷയിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപകരണമായാണ് ഫ്ലൂറൈഡ് അറിയപ്പെടുന്നത്, ഇത് പലപ്പോഴും ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. പല്ല് ക്ഷയത്തിനും അറകൾക്കും കാരണമാകുന്ന പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ ടാനിനുകളും ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും സഹായിക്കുന്നു (7).
പല്ലുകളെയും മോണകളെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും വൈറ്റ് ടീയിൽ ഉണ്ട്. വൈറ്റ് ടീയുടെ പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ, പ്രതിദിനം രണ്ട് മുതൽ നാല് കപ്പ് വരെ കുടിക്കുക, എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ ടീ ബാഗുകൾ വീണ്ടും കുതിർക്കുക.
7. പ്രമേഹ ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കുക
ജനിതക, ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ മൂലമാണ് പ്രമേഹം ഉണ്ടാകുന്നത്, ആധുനിക ലോകത്ത് ഇത് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, അതിലൊന്നാണ് വൈറ്റ് ടീ.
വൈറ്റ് ടീയിലെ കാറ്റെച്ചിനുകളും മറ്റ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തെ തടയാനോ നിയന്ത്രിക്കാനോ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ചെറുകുടലിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണം സിഗ്നൽ നൽകുന്ന അമൈലേസ് എന്ന എൻസൈമിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ വൈറ്റ് ടീ ഫലപ്രദമായി തടയുന്നു.
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ, ഈ എൻസൈം സ്റ്റാർച്ചിനെ പഞ്ചസാരയായി വിഘടിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുതിച്ചുയരാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. വൈറ്റ് ടീ കുടിക്കുന്നത് അമൈലേസിന്റെ ഉത്പാദനം തടഞ്ഞുകൊണ്ട് ആ കുതിച്ചുചാട്ടം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
2011-ൽ നടത്തിയ ഒരു ചൈനീസ് പഠനത്തിൽ, വൈറ്റ് ടീ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് 48 ശതമാനം കുറയ്ക്കുകയും ഇൻസുലിൻ സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. വൈറ്റ് ടീ കുടിക്കുന്നത് പോളിഡിപ്സിയയെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിച്ചതായും പഠനം തെളിയിച്ചു, ഇത് പ്രമേഹം പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത ദാഹമാണ് (8).
8. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
വൈറ്റ് ടീയിലെ കാറ്റെച്ചിനുകളും പോളിഫെനോളുകളും ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്, അവ ചെറിയ വേദനകളും വേദനകളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. എംഎസ്എസ്ഇ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ജാപ്പനീസ് മൃഗ പഠനത്തിൽ വൈറ്റ് ടീയിൽ കാണപ്പെടുന്ന കാറ്റെച്ചിനുകൾ പേശികൾ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും പേശികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി (9).
വൈറ്റ് ടീ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും തലച്ചോറിലേക്കും അവയവങ്ങളിലേക്കും ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ചെറിയ തലവേദന, വ്യായാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വൈറ്റ് ടീ ഫലപ്രദമാണ്.
-
മികച്ച ഗുണനിലവാരമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത 100% ശുദ്ധമായ മധുര സുഗന്ധമുള്ള അവശ്യ എണ്ണ ചർമ്മ സംരക്ഷണ മെഴുകുതിരി നിർമ്മാണത്തിന് ഗ്രാമ്പൂ ബേസിൽ എണ്ണ
- ബാക്ടീരിയകളോട് പോരാടുന്നു
- അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നു
- കുറയ്ക്കൽരോഗം ഉണ്ടാക്കുന്ന വീക്കം
- വൈറസുകൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നു
- തിരക്ക് ഒഴിവാക്കൽ
- മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കൽ
- ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശനഷ്ടങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നു
- നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
- അഡ്രീനൽ കോർട്ടെക്സിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു
പുതിയ തുളസി ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഗുണകരവും പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് രുചി പകരാൻ മികച്ച മാർഗവുമാണെങ്കിലും, തുളസി അവശ്യ എണ്ണ കൂടുതൽ സാന്ദ്രീകൃതവും ശക്തവുമാണ്. തുളസി എണ്ണയിൽ കാണപ്പെടുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ പുതിയ തുളസി ഇലകൾ, തണ്ടുകൾ, പൂക്കൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നീരാവി ഉപയോഗിച്ച് വാറ്റിയെടുത്ത് ഉയർന്ന അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു സത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്നു.ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾമറ്റ് ഗുണകരമായ ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകളും.
ഓരോ തരം തുളസിയുടെയും സുഗന്ധമുള്ള സ്വഭാവം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് സസ്യത്തിന്റെ കൃത്യമായ ജനിതകരൂപവും പ്രധാന രാസ സംയുക്തങ്ങളുമാണ്. മധുരമുള്ള തുളസിയിൽ നിന്നുള്ള ബേസിൽ അവശ്യ എണ്ണയിൽ 29 സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, അതിൽ മൂന്ന് പ്രാഥമിക സംയുക്തങ്ങൾ ഓക്സിജനേറ്റഡ് മോണോടെർപീനുകൾ (60.7–68.9 ശതമാനം), തുടർന്ന് സെസ്ക്വിറ്റെർപീൻ ഹൈഡ്രോകാർബണുകൾ (16.0–24.3 ശതമാനം), ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ സെസ്ക്വിറ്റെർപീനുകൾ (12.0–14.4 ശതമാനം) എന്നിവയാണ്. ഓരോ സജീവ ഘടകത്തിനും ഒരു പരിധി ഉണ്ടായിരിക്കാനുള്ള കാരണം, സീസണിനനുസരിച്ച് എണ്ണയുടെ രാസഘടന മാറുന്നു എന്നതാണ്. (2)
ഇന്ത്യൻ കൗൺസിൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ചിലെ ഫൈറ്റോകെമിസ്ട്രി വിഭാഗം 2014-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു അവലോകനം അനുസരിച്ച്, തലവേദന, ചുമ, വയറിളക്കം, മലബന്ധം, അരിമ്പാറ, വിരകൾ, വൃക്ക തകരാറുകൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു പരമ്പരാഗത ഔഷധ സസ്യമായി തുളസി എണ്ണ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.3)തുളസിയുടെ ഗുണങ്ങൾഭക്ഷണങ്ങളിലും ചർമ്മത്തിലുമുള്ള ബാക്ടീരിയകളെയും ദുർഗന്ധത്തെയും ചെറുക്കാനുള്ള കഴിവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ഭക്ഷണങ്ങളിലും പാനീയങ്ങളിലും ദന്ത, വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിലും ബേസിൽ ഓയിൽ കാണപ്പെടുന്നത്.
തുളസി എണ്ണയും തുളസി എണ്ണയും (തുളസി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) രാസഘടനയിൽ വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നിരുന്നാലും അവയ്ക്ക് പൊതുവായ ചില ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. മധുരമുള്ള തുളസി പോലെ,വിശുദ്ധ തുളസിബാക്ടീരിയ, ക്ഷീണം, വീക്കം, അണുബാധകൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
13 ബേസിൽ അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗങ്ങൾ
1. ശക്തമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ
ഭക്ഷ്യജന്യ ബാക്ടീരിയകൾ, യീസ്റ്റുകൾ, പൂപ്പൽ എന്നിവയ്ക്കെതിരെ ബേസിൽ ഓയിൽ ശ്രദ്ധേയമായ ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനം കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ ഭക്ഷണജന്യ രോഗകാരിക്കെതിരെ ബേസിൽ ഓയിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഗവേഷകർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.ഇ. കോളി.(4)
മറ്റൊരു പഠനം കാണിക്കുന്നത്ഒസിമം ബസിലിക്കംപുതിയ ജൈവ ഉൽ‌പന്നങ്ങൾ കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ എണ്ണകൾ ചേർക്കുമ്പോൾ, കേടാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെയും ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പകരുന്ന രോഗകാരികളെയും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. (5)
അടുക്കളകളിൽ നിന്നും കുളിമുറികളിൽ നിന്നും ബാക്ടീരിയകളെ നീക്കം ചെയ്യാനും, ഉപരിതല മലിനീകരണം തടയാനും, വായു ശുദ്ധീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ തുളസി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ പ്രതലങ്ങളിൽ തടവാൻ ഡിഫ്യൂസിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ തുളസി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്പ്രേ കുപ്പിയിലെ വെള്ളവുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കാം.
2. ജലദോഷത്തിനും പനിക്കും ചികിത്സ
ജലദോഷത്തിന്റെയും പനിയുടെയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണകളുടെ പട്ടികയിൽ തുളസി കണ്ടാൽ അതിശയിക്കേണ്ടതില്ല.റീഡേഴ്‌സ് ഡൈജസ്റ്റ്ഉദാഹരണത്തിന്, അടുത്തിടെ ആ പ്രത്യേക തരം പട്ടികയിൽ ബേസിൽ അവശ്യ എണ്ണ ഉൾപ്പെടുത്തി, "നീരാവി ശ്വസിക്കുകയോ ഇതുപയോഗിച്ച് ചായ കുടിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആന്റി-സ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങൾ" എടുത്തുകാണിച്ചു. (6)
അപ്പോൾ ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ പനി കേസിന് ബേസിൽ ഓയിൽ എങ്ങനെ സഹായിക്കും? ജലദോഷവും പനിയും വൈറസുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ബേസിൽ ഓയിൽ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ആന്റി-വൈറൽ ആണെന്നാണ്. (7) അതുകൊണ്ട് ബേസിൽ ഓയിൽ ഒരുപ്രകൃതിദത്ത ജലദോഷ പ്രതിവിധി.
നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലുടനീളം എണ്ണ വിതറാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഒരു സ്റ്റീം ബാത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ഒരു വേപ്പർ റബ് ഉണ്ടാക്കുക.യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച്നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ ഭാഗങ്ങൾ തുറക്കാൻ നെഞ്ചിൽ മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ബേസിൽ ഓയിലും.
3. പ്രകൃതിദത്ത ദുർഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കുന്നവനും ക്ലീനറും
ബാസിലിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, നിങ്ങളുടെ വീട്, കാർ, വീട്ടുപകരണങ്ങൾ, ഫർണിച്ചറുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെയും ഫംഗസുകളെയും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.8) വാസ്തവത്തിൽ, "ഗന്ധം" എന്നർത്ഥമുള്ള ഗ്രീക്ക് പദത്തിൽ നിന്നാണ് ബേസിൽ എന്ന പദം ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്.
ഇന്ത്യയിൽ പരമ്പരാഗതമായി, ദുർഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കാനും അടുക്കള ഉപകരണങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാനും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പാചക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഇത് ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. നിങ്ങളുടെ അടുക്കള ഉപകരണങ്ങളിലൂടെ നിരവധി തുള്ളികൾ ഒഴിക്കുക; ചട്ടിയിൽ നിന്നോ പാനിൽ നിന്നോ കറകളും ബാക്ടീരിയകളും നീക്കം ചെയ്യാൻ ബേക്കിംഗ് സോഡയുമായി ഇത് സംയോജിപ്പിക്കുക; അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ടോയ്‌ലറ്റ്, ഷവർ, മാലിന്യ പാത്രങ്ങൾ എന്നിവയിൽ തളിക്കുക.
4. ഫ്ലേവർ എൻഹാൻസർ
ഒരു വിഭവത്തിന് രണ്ട് പുതിയ തുളസി ഇലകൾ എത്രമാത്രം രുചി കൂട്ടുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമായിരിക്കും. തുളസി എണ്ണയ്ക്ക് അതിന്റെ സ്വന്തം സുഗന്ധവും രുചിയും ഉപയോഗിച്ച് വൈവിധ്യമാർന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. ജ്യൂസുകൾ, സ്മൂത്തികൾ എന്നിവയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി ചേർത്താൽ മതിയാകും,സോസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രെസ്സിംഗുകൾപുതിയ കീറിയ തുളസിക്ക് പകരം. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയ്ക്ക് മികച്ച സുഗന്ധം ലഭിക്കും, കൂടാതെ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയും കുറയ്ക്കും! ഇപ്പോൾ, ഒരു വിജയകരമായ സാഹചര്യമുണ്ട്.
5. മസിൽ റിലാക്സന്റ്
ബാസിൽ ഓയിലിന്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, പേശിവേദനയെ സഹായിക്കും. (9) ഉപയോഗപ്രദമായത് a ആയിപ്രകൃതിദത്ത പേശി വിശ്രമദായകംവേദനയുള്ളതും വീർത്തതുമായ പേശികളിലോ സന്ധികളിലോ വെളിച്ചെണ്ണയോടൊപ്പം കുറച്ച് തുള്ളി ബേസിൽ അവശ്യ എണ്ണ പുരട്ടാം. പിരിമുറുക്കമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാനും ഉടനടി ആശ്വാസം അനുഭവിക്കാനും, എപ്സം ലവണങ്ങളും രണ്ട് തുള്ളി എപ്സം ലവണങ്ങളും ചേർത്ത് ഒരു ചൂടുള്ള കുളിയിൽ മുക്കിവയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.ലാവെൻഡർ ഓയിൽബേസിൽ ഓയിലും.
6. ചെവി അണുബാധ പ്രതിവിധി
ബേസിൽ ഓയിൽ ചിലപ്പോൾ ഒരു ആയി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നുചെവി അണുബാധയ്ക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം. പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനംപകർച്ചവ്യാധികളുടെ ജേണൽമധ്യ ചെവി അണുബാധയുള്ളവരുടെ ചെവി കനാലുകളിൽ ബേസിൽ ഓയിൽ പുരട്ടുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ഒരു മൃഗ മാതൃക ഉപയോഗിച്ചു. അവർ എന്താണ് കണ്ടെത്തിയത്? ചെവി അണുബാധയുള്ള പകുതിയിലധികം മൃഗങ്ങളെയും ബേസിൽ ഓയിൽ "സുഖപ്പെടുത്തി അല്ലെങ്കിൽ സുഖപ്പെടുത്തി".എച്ച്. ഇൻഫ്ലുവൻസപ്ലാസിബോ ഗ്രൂപ്പിലെ ആറ് ശതമാനം രോഗശാന്തി നിരക്കുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ബാക്ടീരിയകൾ രോഗശാന്തി നേടിയിരുന്നു.
-
സ്വകാര്യ ലേബൽ ലഭ്യമാണ് ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് ഹെർബൽ മസാജ് എസൻഷ്യൽ ജിഞ്ചർ റൂട്ട്സ് ഓയിൽ ഫോർ സ്കിൻ കെയർ
ഇത് അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു
ക്ഷീണിച്ച പേശികളെ ശമിപ്പിക്കാനും, വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും, സന്ധി വേദനയെ ചെറുക്കാനും ഇഞ്ചിയുടെ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഉപയോഗം. ആധുനിക മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും ലിംഫറ്റിക്, ഡീപ് ടിഷ്യു മസാജുകൾക്കായി ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ അടങ്ങിയ മസാജ് ഓയിലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പൂർണ്ണമായും പുതുക്കുന്നു. ഇഞ്ചി ഓയിൽ വെളിച്ചെണ്ണയുമായി കലർത്തി വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ മസാജ് ഓയിലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
2ഇത് ക്ഷീണത്തെ ചെറുക്കുന്നു
സന്തോഷത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ ചൂടുള്ള വേരിന് ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്.
3അരോമാതെറാപ്പി
ഇഞ്ചി എണ്ണയ്ക്ക് ചൂടുള്ളതും എരിവുള്ളതുമായ സുഗന്ധമുണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്താനും വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
4ചർമ്മ, മുടി സംരക്ഷണം
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും താരൻ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.
5സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ
ഇഞ്ചി എണ്ണയ്ക്ക് ശക്തമായ, എരിവുള്ള ഒരു രുചിയുണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾക്ക് ഒരു തനതായ രുചി നൽകാൻ ഉപയോഗിക്കാം. രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ഉത്തേജനത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സൂപ്പുകൾ, കറികളിൽ, ചായകളിൽ, സ്മൂത്തികളിൽ ചേർക്കാം.
