ഗാർഡേനിയയുടെ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും
ഗാർഡനിയ സസ്യങ്ങളുടെയും അവശ്യ എണ്ണയുടെയും നിരവധി ഉപയോഗങ്ങളിൽ ചിലത് ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- യുദ്ധംഫ്രീ റാഡിക്കൽ ക്ഷതംമുഴകളുടെ രൂപീകരണം, അതിൻ്റെ ആൻ്റിആൻജിയോജനിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് നന്ദി (3)
- മൂത്രാശയത്തിലെയും മൂത്രാശയത്തിലെയും അണുബാധകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അണുബാധകൾ
- ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ഗ്ലൂക്കോസ് അസഹിഷ്ണുത, പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങൾ
- ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്, ഛർദ്ദി, ഗ്യാസ് ഐബിഎസ്, മറ്റ് ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ
- വിഷാദവുംഉത്കണ്ഠ
- ക്ഷീണവും തലച്ചോറിലെ മൂടൽമഞ്ഞും
- കുരുക്കൾ
- പേശീവലിവ്
- പനി
- ആർത്തവ വേദനകൾ
- തലവേദന
- കുറഞ്ഞ ലിബിഡോ
- മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളിൽ മോശം പാൽ ഉത്പാദനം
- പതുക്കെ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന മുറിവുകൾ
- കരൾ ക്ഷതം, കരൾ രോഗം, മഞ്ഞപ്പിത്തം
- മൂത്രത്തിൽ രക്തം അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കലർന്ന മലം
ഗാർഡനിയ സത്തിൽ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾക്ക് എന്ത് സജീവ സംയുക്തങ്ങളാണ് ഉത്തരവാദികൾ?
നിരവധി ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ ഉൾപ്പെടെ കുറഞ്ഞത് 20 സജീവ സംയുക്തങ്ങളെങ്കിലും ഗാർഡനിയയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. കാട്ടിലെ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ പൂക്കളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത ചില സംയുക്തങ്ങൾഗാർഡേനിയ ജാസ്മിനോയിഡ്സ് ജെ.എല്ലിസ്ബെൻസിൽ, ഫിനൈൽ അസറ്റേറ്റുകൾ, ലിനലൂൾ, ടെർപിനിയോൾ, ഉർസോളിക് ആസിഡ്, റൂട്ടിൻ, സ്റ്റിഗ്മാസ്റ്ററോൾ, ക്രോസിനിറിഡോയിഡുകൾ (കൗമറോയിൽഷാൻസിസൈഡ്, ബ്യൂട്ടിൽഗാർഡെനോസൈഡ്, മെത്തോക്സിജെനിപിൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ), ഫിനൈൽപ്രോപനോയിഡ് ഗ്ലൂക്കോസൈഡുകൾ (ബോർഡൻജെനോപോസൈഡ് പോലുള്ളവ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. (4,5)
ഗാർഡനിയയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പൂക്കൾ, സത്ത്, അവശ്യ എണ്ണ എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നിരവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങളിൽ ചിലത് ചുവടെ:
1. കോശജ്വലന രോഗങ്ങളെയും പൊണ്ണത്തടിയെയും ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
ഗാർഡേനിയ അവശ്യ എണ്ണയിൽ ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തിനെതിരെ പോരാടുന്ന ധാരാളം ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ജീനിപോസൈഡ്, ജെനിപിൻ എന്നീ രണ്ട് സംയുക്തങ്ങളും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം/ഗ്ലൂക്കോസ് അസഹിഷ്ണുത, കരൾ തകരാറുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം കരൾ രോഗം. (6)
ഗാർഡനിയ ജാസ്മിനോയിഡ് ഫലപ്രദമാകുമെന്നതിന് ചില പഠനങ്ങളും തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും കൂടിച്ചേർന്നാൽ. 2014-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനംജേണൽ ഓഫ് എക്സർസൈസ് ന്യൂട്രീഷൻ ആൻഡ് ബയോകെമിസ്ട്രി"Gerdenia jasminoides-ൻ്റെ പ്രധാന ചേരുവകളിലൊന്നായ Geniposide, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും അസാധാരണമായ ലിപിഡ് അളവ്, ഉയർന്ന ഇൻസുലിൻ അളവ്, ദുർബലമായ ഗ്ലൂക്കോസ് അസഹിഷ്ണുത, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഫലപ്രദമാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു." (7)
2. വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം
ഗാർഡനിയ പൂക്കളുടെ ഗന്ധം വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്ന ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിനും അറിയപ്പെടുന്നു. പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിനിൽ, ഗാർഡനിയ അരോമാതെറാപ്പിയിലും ഹെർബൽ ഫോർമുലകളിലും ഉൾപ്പെടുന്നു, അവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മൂഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠയും അസ്വസ്ഥതയും. നാൻജിംഗ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ചൈനീസ് മെഡിസിനിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചുതെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻഎക്സ്ട്രാക്റ്റ് എന്ന് കണ്ടെത്തി (ഗാർഡനിയ ജാസ്മിനോയിഡ്സ് എല്ലിസ്) ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തിൽ (മസ്തിഷ്കത്തിൻ്റെ "വൈകാരിക കേന്ദ്രം") മസ്തിഷ്കത്തിൽ നിന്നുള്ള ന്യൂറോട്രോഫിക് ഫാക്ടർ (BDNF) പ്രകടനത്തിൻ്റെ തൽക്ഷണ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ വഴി ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ പ്രകടമാക്കി. അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ കഴിഞ്ഞ് ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ് പ്രതികരണം ആരംഭിച്ചു. (8)
3. ദഹനനാളത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
ചേരുവകൾ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നുഗാർഡനിയ ജാസ്മിനോയിഡ്സ്, ഉർസോളിക് ആസിഡും ജെനിപിനും ഉൾപ്പെടെ, ആൻറിഗ്യാസ്ട്രിറ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ആസിഡ്-ന്യൂട്രലൈസിംഗ് കപ്പാസിറ്റികൾ എന്നിവ ദഹനനാളത്തിൻ്റെ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, കൊറിയയിലെ സോളിലുള്ള ഡക്സങ് വിമൻസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയുടെ പ്ലാൻ്റ് റിസോഴ്സ് റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ നടത്തിയ ഗവേഷണം, പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്ഫുഡ് ആൻഡ് കെമിക്കൽ ടോക്സിക്കോളജി,ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയിലും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സംരക്ഷണത്തിലും ജെനിപിനും ഉർസോളിക് ആസിഡും ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തി,ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്, അൾസർ, നിഖേദ്, അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്നഎച്ച്.പൈലോറിനടപടി. (9)
ചില എൻസൈമുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് കൊഴുപ്പ് ദഹിപ്പിക്കാൻ ജെനിപിൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. "അസ്ഥിരമായ" പിഎച്ച് ബാലൻസ് ഉള്ള ഒരു ദഹനനാളത്തിൻ്റെ അന്തരീക്ഷത്തിൽ പോലും ഇത് മറ്റ് ദഹന പ്രക്രിയകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണം പ്രകാരംജേണൽ ഓഫ് അഗ്രികൾച്ചറൽ ആൻഡ് ഫുഡ് കെമിസ്ട്രിചൈനയിലെ നാൻജിംഗ് അഗ്രികൾച്ചറൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയുടെ കോളേജ് ഓഫ് ഫുഡ് സയൻസ് ആൻഡ് ടെക്നോളജിയിലും ലബോറട്ടറി ഓഫ് ഇലക്ട്രോൺ മൈക്രോസ്കോപ്പിയിലും നടത്തി.