ചമോമൈൽ ഓയിലിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ.
അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണ് ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണ. ചമോമൈൽ ഓയിലിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഇത് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കാം.
ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണ ചെടിയുടെ പൂക്കളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നു, കൂടാതെ ബിസാബോളോൾ, ചമസുലീൻ തുടങ്ങിയ സംയുക്തങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്, ഇത് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ശാന്തത, രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ചമോമൈൽ ഓയിൽ ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പലതരം അവസ്ഥകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ചമോമൈൽ ഓയിലിന് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ വീക്കവും ചുവപ്പും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. മുഖക്കുരു, എക്സിമ, മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. ദഹനക്കേട്, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും ചമോമൈൽ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.
ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു:
- ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു
- വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
- മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു
- പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ലഘൂകരിക്കുന്നു
- ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്നു
- ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
ചമോമൈൽ ഓയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണ പല തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം.
ഇത് പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കാം, കുളിയിൽ ചേർക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ വായുവിൽ വ്യാപിപ്പിക്കാം.
അത് സ്പ്രേ ചെയ്യുക.
ഒരു സ്പ്രേ ബോട്ടിലിൽ കുറച്ച് തുള്ളി എണ്ണ വെള്ളത്തിൽ ചേർത്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണ സ്പ്രേ ഉണ്ടാക്കാം. എണ്ണ പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.
അത് ഡിഫ്യൂസ് ചെയ്യുക.
ഒരു അവശ്യ എണ്ണ ഡിഫ്യൂസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണ വായുവിലേക്ക് വ്യാപിപ്പിക്കാനും കഴിയും. വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.
ഇത് മസാജ് ചെയ്യുക.
ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി കാരിയർ ഓയിലുമായി കലർത്തി ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.
അതിൽ കുളിക്കുക.
ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശാന്തമാക്കുന്നതിനും വിശ്രമിക്കുന്നതിനും വേണ്ടിയാണ്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.
വിശ്രമത്തിനായി ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ഒരു ഡിഫ്യൂസറിലോ ഹ്യുമിഡിഫയറിലോ കുറച്ച് തുള്ളി ചേർക്കുക. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം നിറഞ്ഞ ബാത്ത് ടബ്ബിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് തുള്ളി ചേർക്കാം.
അത് ശ്വസിക്കുക.
ചമോമൈൽ വാസന അതിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ഒരു ഡിഫ്യൂസറിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ചേർത്ത് പുക ശ്വസിക്കുക.
ഇത് പ്രയോഗിക്കുക.
ചമോമൈൽ ഓയിൽ പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. അവശ്യ എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് നേർപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണയാണ് കാരിയർ ഓയിൽ. ജൊജോബ ഓയിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ചില സാധാരണ കാരിയർ ഓയിലുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണ ലോഷനുകളിലോ ക്രീമുകളിലോ ചേർത്ത് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാം.
ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണ പല രൂപങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്, അവശ്യ എണ്ണ, ക്രീം, ബോഡി ലോഷൻ, തൈലം, കഷായങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചായ എന്നിങ്ങനെ.
ചമോമൈൽ പ്രകൃതിദത്ത ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലെ ഒരു ഘടകമാണ്
മുഖത്തിന് ചമോമൈൽ ഓയിലിനുള്ള മറ്റൊരു ജനപ്രിയ ആപ്ലിക്കേഷൻ പ്രകൃതിദത്ത ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നത്തിലാണ്. ഇത് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, അതുപോലെ തന്നെ അനസ്തെറ്റിക്, ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങളും ശാന്തമായ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. തൽഫലമായി, ചമോമൈലിന് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, തിണർപ്പ്, മുഖക്കുരു, റോസേഷ്യ, എക്സിമ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. ചമോമൈലിൽ ബിസാബോലോൾ എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുറിവുകൾ ഉണക്കുന്നതിൽ പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സോറിയാസിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ചമോമൈൽ സഹായിക്കും.
ചമോമൈൽ ഓയിലിൻ്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണ സാധാരണയായി മിക്ക ആളുകൾക്കും സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അപൂർവമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം, തേനീച്ചക്കൂടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അലർജി പ്രതികരണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. ചമോമൈൽ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണ്, പക്ഷേ ഇതിന് അലർജി ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചൊറിച്ചിൽ, നീർവീക്കം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ചമോമൈൽ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയോ മുലയൂട്ടുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, ചമോമൈൽ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ചമോമൈൽ പ്രകൃതിദത്ത ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അലിയാക്ക ശേഖരം കണ്ടെത്തുക: